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Kéfir de fruits aux épices
Durée(s)
Préparation: 15 minute(s)
Repos: 24 à 48 heure(s)
Catégorie(s)
Recettes santé
Boissons
Ingrédients
Pour
l.
1 l. d'eau
(33.78 fl oz)
1 orange(s) non traitée(s)
0,5 citron(s) vert(s)
1 morceau(x) de
gingembre
grand comme un pouce
1 bâton(s) de
cannelle
1 anis étoilé
80 g. de sucre cristallisé
(2.82 oz)
2 c. à s. de
grains de kéfir de fruits
2 c. à c. de thé de type mélange de fruits d'hiver
Préparation
Ajoutez le sucre dans l'eau et faites le dissoudre
Lavez l'orange, le gingembre et le citron vert et coupez-les en gros dés
Ajoutez les grains de kéfir, le reste des fruits, le thé et le reste des épices
Laissez fermenter 1 jour ou 2 selon votre goût
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